Kai daugiau ir dažniau nėra geriau

Nuolatinis kalbėjimas apie savo problemas gali būti vienas iš psichologinių gynybos mechanizmų, kuriais mes apsišarvuojame. Tai ne tik neišsprendžia mūsų problemų, bet gali jas ir pagilinti. Pagrindinis klausimas, o ką mes darome, kad išspręstume savo problemas? Taip… taip… tuomet vardiname: kiek mes daug stengėmės, darėme… tuomet pabrėžiame, kad tai neveikė, tad tada dar labiau stengėmės ir darėm tą patį, tik dar daugiau ir dažniau. Rezultate ne tik neišsprendėme problemos, bet ir dažnu atveju ją dar labiau pagilinome, dar labiau susipainiojome ir pasimetėme. Tuomet puolam ieškoti, kas gi čia kalčiausias ir pasirenkam vieną iš dviejų atsakymų: aplinka arba kitas žmogus.

Tačiau dažnai pamirštame vieną esminį dalyką!

Jeigu kažkas neveikia iš esmės, tai kad tai darysime dar daugiau ir dažniau, tas ir nepradės veikti.